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元ミスターUSAが語る「30代からの強さ」、360ポンドからの再起

2026年07月30日 04:45

「強そうに見えることと、実際にうまく生きていることは、必ずしも同じじゃない」――そう語るのは、元ミスターUSAのニコラス・トリジリ。彼はかつてIFBBプロのステータスを25歳で獲得し、ボディビルの頂点に立った男だ。しかし、30代前半で体重が360ポンド（約163kg）にまで達し、深刻な代謝とホルモンの崩壊に直面。「見た目の強さ」と「体の実感」がまったく一致しなくなったという。

彼の言う「新しい強さ」とは、単に重いウェイトを持ち上げることや、長時間働き続けることではない。エネルギー、自信、規律、身体能力、そして30歳を過ぎても「人生が楽しい」と思えること。これらすべてを含めたものが、本当の強さだと彼は主張する。

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「男性は、外見で成功を測りたくなる。僕もそうだった。でも、あの頃の自分は、キャリアも肉体もあったけど、エネルギーも健康も自信も消えかけていた」とトリジリ。彼は、強さを「一時的な変身」や「極端なチャレンジ」として捉えるのではなく、日々の選択や自己認識、スタンダードとして語る。

特に響くのは「30代の男性は、年を取ったからといって、疲れ切ったり、孤立したり、体が動かなくなったりするのを受け入れる必要はない」という言葉。彼は、警告サインに気づき、より良い質問をし、フラストレーションが当たり前になる前に責任を取ることこそが、本当に強い男の姿だと言う。

彼のメッセージが刺さるのは、アスリートだけでなく、ビジネスオーナーや父親、そして「自分が築いてきた人生にもっとエネルギーが欲しい」と願う普通の男性たちだ。見た目だけでなく、思考の明晰さ、睡眠、回復力、そして大切な瞬間に集中できる能力を重視する彼らに、トリジリは「健康はジムの中だけの話じゃない。リーダーシップや人間関係、困難な時期の振る舞い方にも直結する」と語りかける。

彼自身、一度YouTubeやInstagramのプラットフォームを失い、そこから再構築した経験を持つ。「プラットフォームを失ったことで、自分が本当に何を伝えたいのかクリアになった。ミッションは一つのアカウントや一つの動画に依存してはいけない。もっと正直なものの上に立たなければならなかった」と振り返る。

現在はTruGeneticsという事業を通じて、ボディビル文化の中の健康リスクやホルモンの悩み、悪いアドバイスに惑わされないための情報を発信。「男たちが必要としているのは、もっとノイズじゃない。正しい情報とクリアな視点、そして自分が生きたい人生に合ったスタンダードだ」と締めくくる。

彼の定義する「強さ」は、若さを追いかけたり、年齢の影響を否定したりするものではない。むしろ、10年ごとにより意識的で、より有能に、より意図的に生きること。筋肉のステージを超え、今や多くの男性の人生観そのものに響くメッセージとなっている。